V oblasti fitness se pohybuji více než 20 let. Mám zkušenosti s nejrůznějšími – všemi druhy diet, 🙂 nabíráním svalové hmoty-zkusila jsem i “zaručené“ metody vedoucí k rozvoji těla a fitness soutěž.
Poznala jsem však i stinnou stránku a to zdravotní, chronické potíže z důvodu disbalance celého těla, přetížení nevhodným cvičením, ale i běžným stereotypem života.
To vše mě vedlo k tomu, abych se začala zabývat primárně zdravotní stránkou pohybu.
Mým cílem je tedy pracovat s klientem tak, aby se pro něj stal pohyb radostí a změny, které chce učinit, probíhaly nenásilně a v souladu s nasloucháním svému tělu.
Nabízím:
- individuální tréninky, při kterých dbám především na zdravý rozvoj těla, zbavení se bolestí, uvolněné blokád a postupné zpevnění, které dovolí tělu větší zátěž (úbytek tuku, nárůst svalové hmoty)
- správné držení těla (stoj, sed, chůze, dech,…)
- výživové poradenství
- základy cvičení v posilovně
- cvičení pro pokročilé v posilovně
V současnosti pracuji v soukromé posilovně Mgr. Lukáše Bureše.
Jeho spolupráce si velmi vážím a tímto mu děkuji.
Ceník:
- Cvičební jednotka 55 min 350 Kč
- Permanentka 10 vstupů 3.300 Kč
Kontakt:
E-mail: veronika.jamborova@seznam.cz
Tel.: +420725 894 374
FB: https://www.facebook.com/veronika.jamborova